no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

korianさん


(女性)

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【記録グラフ】

食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
明治乳業ブルガリアヨーグルト（1人前）	31	kcal
はちみつ（1人前）	8.8	kcal
ケロッグブランフレーク（1人前）	1.8	kcal
豆乳（無調整）（1人前）	41.4	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前）	60.3	kcal
リンゴ（1人前）	16.2	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ブルーベリーベーグル（1人前）	110	kcal
不二家カントリーマアム　ココア　1枚（1人前）	49	kcal
不二家カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前）	49	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
牛角ごまドレッシング（1人前）	10.8	kcal
12時
あんかけ焼きそば（1.5人前）	833	kcal
21時
たこ焼き（1人前）	266	kcal
なとりイカフライ（1人前）	51.5	kcal
トップバリューミックスナッツ（1人前）	59.8	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
	1801	kcal
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