273日目(72時間?)【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たろりんさんのトップページ>記録ノートを見る>273日目(72時間?)
10年02月17日(水)

273日目(72時間?)

< 272日目(オリン...  | 274日目(真っ白... >
【朝ごはん】チョコパン ヨーグルト バナナ ソーセージ ミニトマト

【昼ごはん】ひじきご飯おにぎり2

【間食】クッキー2 ココア(寒かったよ~)

【晩ごはん】カレー鍋 雑炊 牛乳
(きこたん宅のカレー見今日は2度目のカレー鍋です^^)

【今日の感想】ああ~~~!オリンピックゆっくり見たい!!!

朝からグチってましたが、けろりと忘れやすいので消してしまいました。読んでしまった方々、どうか忘れてください!

今日は体組成計が届きます。
さて、私の脂肪は何%かな?

昨日のポイント

1日1800カロリーまで→★よかったと思うんだけど0点
平日は一駅歩いて電車はたつ→★以上の理由から出来てません。

このままドラえもん体型で終わるの!?

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
何かの運動
20分
何かの運動(分) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2050kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ローソン チョコパン(1人前) 334 kcal
ソーセージ(1人前) 55.8 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
ひじき(1人前) 45.1 kcal
おにぎり(2人前) 473 kcal
16時
クッキー(2人前) 336 kcal
ココア(1人前) 24.7 kcal
20時
永谷園 カレー鍋(1人前) 286 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
  2050 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2010/02/17 11:22
頑張ってるわ~。
事業仕訳、良きも悪しきもいろんな意味で我々に影響をきたしてるよね~。

カーリング女子、Japan VS USA. 日本が勝って嬉しかったわ~。
 たろりん 2010/02/17 12:13
今ネットでチェック!
う~ん、カーリングは再放送の方が分かりやすいかな^^;
どちらもがんばれ~だけど、やはり身内贔屓しちゃいますね。やったね☆ニッポン!
hana_511 2010/02/17 12:14
あはは〜、読んじゃった〜!!
でも大丈夫よん。
なんでもすぐに忘れちゃうからねー。^^
 たろりん 2010/02/17 12:46
おっと、反省隊\(_ _*)m(_ _)m(*_ _)/参上
どーか、お忘れください^^;
おっと!フィギュアですよ!カラダカラにいる場合じゃない!!!
lovemaria 2010/02/17 12:37
ジムとかにある本物の体組成計で一度測りたいです…自分に甘くて現実見てないときあるんでー^^;
最近、本当にやばいやばい言いながら、どうしても頭がつかれてくると、甘いものがやめられなくなります;;
あぁ~糖尿病とかになったらどうしよう…
 たろりん 2010/02/17 18:58
自分のカラダって知りたいですよね~!

脳はブドウ糖が唯一の栄養源だから疲れると甘い物走ってしまいます。
私も一時期甘い物スパイラルにハマってました。
この際ケーキ食べ放題とか行って欲求不満解消するといいかも~!

浜ジョー 2010/02/17 13:35
録画じゃなくて、生で見たい! 生で~~~!
ビールも生でお願いします! 爆。
 たろりん 2010/02/17 22:10
だよね~~~~! 国民の祝日にしてほしいっ!
熱戦見てると興奮して喉も渇くのです。
一杯飲みたくなるね^^
でも私はノンがついていてもかまいませんよ~!
audrey 2010/02/17 15:52
間に合わなかった、、、

体脂肪計、今までなかったんですか?
楽しみですね☆
 たろりん 2010/02/17 22:13
間に合わなくて、私としては「ほっ」ε=Σ( ̄ )
体重計、無印のシンプル体重だけのものでした。
昨年購入しようか迷ってけっきょく買わず
今回、思ったより安く手にいれました^^
さっそくいろいろ試してしまいました~!
mi★ri 2010/02/17 21:08
まーまー愚痴ってください!
愚痴らなきゃ やってられませ~~~~~~~~~~~~んから!!

穴v('▽^*)ォッヶー♪
壺゛☆⌒o(*^ー゜) オッケー♪
(* ̄3)<<《愚痴愚痴愚痴愚痴愚…入りまーす
 たろりん 2010/02/17 22:24
もうあんなこと、こんなこと、大量にこぼしてしまいました。
朝から~!しつれいしましただにゃん(=^・^=)

我が家には湘南生まれの猫がいます。
よ(^○^)ろ(^○^)し(^ー^)く(^○^)ぺこm(_ _)m
団塊修ちゃん 2010/02/17 21:39
体組成計?オムロンとかの、BMI、脂肪率、骨格筋率などが計れる体重計よりハイテクなものかしら?
というより、脂肪率知らなかったんですね(ひそかに期待)
 たろりん 2010/02/17 22:27
オムロン製。HBF-202であります。
去年、1万弱だったのが4千円強で今回ゲット!
体脂肪はなんと~!明日発表します~^^
ほよほよ♪ 2010/02/17 22:24
新しいの買ったんですね~。
これでいよいよ、ダイエットに力が入りますね。
冬体重から、夏に向けて、痩せ期っていうのも
気分的にいいかも~♪
今度の飲み会で、皆で呑む前と呑んだ後の体重測ってみたいねー!!!
 たろりん 2010/02/17 23:00
さっきから玩具にして遊んでしまってます^^;
今が最高値だといいんですけどね~!

飲んだ前・後で測定しちゃう?
前はともかく後はすごいことになりそうですよ!
ブルドッグ 2010/02/17 22:40
未だまだ若いのだから思う存分に食べ、働き、余暇を楽しみ体組成など気にする必要が無いのと違いますか?
(神経質になっても仕方がないがな・・・独り言)
 たろりん 2010/02/17 23:10
根が大らかすぎるので、食べるときは際限なく食べ
働くときは寝ずに働き(今日のタイトルは仕事にかかる時間でした~)
遊ぶ時は1週間かけて旅行にいったりと、とことんやってしまいます。
若いといっても高血圧ぎみになったりジーンズにお腹がのるようになってしまったり^^;
神経質になるんじゃなく、日記のように自分のこと振りかえるように記録できたらと思ってます。
あと、ちょっと好奇心♡ 自分がどうなってるのか?知りたくて購入しました!
kyo-ka 2010/02/17 23:01
私も体組成計が欲しいです。
体脂肪測っても、なんだか意味がないように思えてきた、最近。。。

今日はTVに釘付けだったので、夜の小学校往復しか歩いてない。
それも2000歩弱。近すぎっ(笑)
 たろりん 2010/02/17 23:20
体組成ですよ!組成測るなんてなんの実験?って感じですよね(爆)
説明書読むとけっこうアバウトな計測みたいですが、
これを楽しみに1日3000カロリーなんて無謀もしなくなるんじゃないかと期待してます。

今日は染めつづけて12時間、がまんのラボ詰め。
その間絶対2000歩も歩いてません!はははっf^^;
こんなはずじゃない 2010/02/17 23:44
↑。いやっ。ジョーたん、たろちゃん。
2週間国民の祝日っつ~のは、ど~っすかね~?!
 たろりん 2010/02/18 08:00
賛成\(^ー^)/
日本もそれくらい太っ腹になればねえ~。

「一休み」いいじゃな~い^^と思います!
働くなっと言われても必要があれば休日でも働く国民性。
4年に一度くらいどーんと☆ね(^^)
kowka 2010/02/17 23:52
冬のオリンピックって
顔が見えない競技ばっかだから
面白くない!と思っていたけど…

スノーボードクロス!面白かったーーーーーーッ!

やっぱりみんなでテレビの前で、応援しないとぉ~♫♬
 たろりん 2010/02/18 08:07
kowkaさんはやっぱり顔に注目?(^m^)
私はゴーグル越しの(たぶん)クールな顔も好きなのです(^^ゞ
今朝のスノーボードパイプもスゴい!
TV持ち出して出掛けたいです(笑)
はりそん705 2010/02/18 09:20
今、使っているのは、体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝しか測れない旧式の体重計。
最新式のが欲しい。
壊れたら…っていつ壊れるのか???(笑)
 たろりん 2010/02/18 19:06
それだけあれば十分です^^)
わが家の無印良品製は体重しか計ってくれません。
でも新しい機械よりわずかに低く値を出してくれてたんですよね~!
いい子です!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする