227日　仕事始め【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

227日　仕事始め
< 226日　100万... 　｜　228日　予定通り >
227日　仕事始め 画像1 227日　仕事始め 画像2
昨日出勤してメイルを消化しておいて良かった！
今朝から一斉に社員がメイルをダウンロードし出すと、サーバーがめちゃ遅くなって午前中一杯仕事にならなかった人も居たから･･･(＇ｰ＇) ﾌﾌ

今日は余裕の定時退社。
パンクの修理の自転車屋の下見をするため、教えられた道順で歩いて行ってみる。
19時過ぎでもお店はやっていた。
何で下見なのか？まぁいいじゃないですか、歩くための口実なんですから･･･(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

夕涼みと言う感じの気持ちのいい気温になりました。
半そでTシャツで歩いてます。
打撲の痛みもだいぶましにはなりましたが、痛まないように歩いているので多少姿勢がおかしいかも♪

携帯カメラに夜モードと言うのを発見して、自分のマンション（会社が家賃払ってます）を撮ってみた。
ライトアップがきれい～☆
【記録グラフ】
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
16588歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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