222ニャンコの日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

222ニャンコの日
< ありがとう、私の恋... 　｜　ふみの日 >
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今日はニャンコの日です。
関係ないけど、晩御飯にはロース豚カツを頂きました。(^.^)


【記録グラフ】
万歩計
16166歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
18時
ampm ロース豚カツ膳（1人前） 738 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
  2090 kcal
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