no title【すずめのマッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1265kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
お雑煮（1人前） 406 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 81.2 kcal
豆腐チャンプルー（0.5人前） 96.2 kcal
12時
つけ麺（1人前） 856 kcal
19時
刺身（1人前） 39.5 kcal
21時
清酒（純米）（4人前） 742 kcal
  2221 kcal
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