2月24日（水）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

2月24日（水）
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【記録グラフ】
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
サラダ（1人前） 177 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.2人前） 19.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
宝幸 鯖缶（1人前） 82.7 kcal
そぼろ（1人前） 302 kcal
ジャガイモの重ね焼き（1人前） 203 kcal
19時
大学芋（1人前） 269 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
サラダ（1人前） 177 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  2321 kcal
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