231日　かばう【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

231日　かばう
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今朝起きがけにベッドの中で大きく両手を挙げて伸びをしようとしたところ、痛めていた左肩が思わずグゥ･･･の音も出ないほど痛みました。
あ痛たた･･･(ーー゛)、しばらくの間唸ってました。

アバラも含めてやっぱり一度医者に行かないと･･･と思って行き付けのお医者さんの診療内容を見ると、X線診察と書いてあるではないか！単なる内科だと思って行くのをためらっていたんですが、早く行きゃ良かった･･･
この先生は昔からのなじみで日本語もできる優秀な医者です。

さて夕方病院に行ってX線を撮りました。
病院自体も古ぼけてはいるのですが、お世辞にも新しい機器とは言えず？昭和の時代のレトロなレントゲン機器･･･まぁ機能さえ果たせば良いのだけれど。
結果は･･･骨には異常なしとの事でした♪ラッキ～♪
アバラ周辺は軟骨もあって、神経が密集してるから特に痛みを感じるのだとか。

飲み薬＋塗り薬をもらってきました。やっぱり先週行っておけばよかったか･･･1週間もすれば良くなるとの言葉を信じよう！
しかし、ただのウォーキングも腰や足をかばって歩いているためか、普段使わないようなところの筋肉が痛い！
病院の帰りは歩いて帰りましたが、1時間半歩くにもかなりくたびれて、あちこち痛くなりました！

休肝日･･･今月半分まで来た。今夜は新年会、飲むのは必定！！
明日は？
勝ち越しまで行くか、五分で終わるか･･･いずれにしても負け越しは無くなった(^・^)
【記録グラフ】
休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/02/27 14:05 
とりあえず、安心ですね。^^;

まだ、新年会ですか～？　　羨ましい限りです。ヽ(^｡^)ノ
 .taka 2010/02/27 15:33 
どうも有り難うございます(^・^)
今日は自転車のパンクを直し、朝から走り回っていました。
新年会･･･m○xiの台南有志でやります。
浜ジョー 2010/02/27 21:48 
行きます！　爆。
 .taka 2010/02/28 00:51 
来たら帰しませんよ♪(^_-)-☆
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