中華食べ放題♪【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日(金)

中華食べ放題♪

< ふぅ  | 今日から→ぺったら... >
今日は飲み会。
ってことで最後の食べ収め、飲み収めとしたいと思います。

とかいって、3月には送別会もあるんだけどさ。。。
いいかげん、花粉症も出てるし節制しないと
薬に頼らないといけなくなってしまう。


【朝ごはん】
バナナ、チーズトースト、ヤクルト、プチトマト2個
【昼ごはん】
パン3つ
【間食】
ポップコーンちょっと
【晩ごはん】
中華食べ放題、生1、桂花陳酒1、紹興酒1
【夜食】
牛乳+ミロ

【今日の感想】
うーん、お昼は控えようと思いつつも、食べ収め、とかってつい3つも。。。
まぁ、これでしばらく毎週のお楽しみ、パンも我慢。

夜は思ったよりも食べなかった、はず。
会話に集中してみました。
けど、中華だけにカロリーは考えている以上にあるんだろうな~。

明日は相方がおでかけなので久しぶりに一人です。
家のことを片付けようっと。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
10809歩
万歩計(歩) のグラフ

1回
薬(回) のグラフ
体重
53.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/02/26 07:14
中華食べ放題!
メタボ撃退…明日からだもんね~O(≧▽≦)O

どちら様も本日は、食べ納めって事で…?(笑)
 紗羅月 2010/02/26 07:37
明日からでよかったですよ~(^。^)
今日からだったらいきなりダメダメでしたw

きこさんも今日は食べ収め飲み収めでは??
千尋 2010/02/26 07:18
飲みながらだと・・ついつい食べ過ぎてしまっりするよねぇ。
そうそう!! 食べ収めだね。
楽しんできてくださ~いヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2010/02/26 07:38
最近、満腹中枢も空腹中枢もどっちも壊れてます。
気の赴くまま食べたらどんだけ食べれるのやら。
楽しんでこれるかは相方しだいですね。
lovemaria 2010/02/26 08:10
●●会は気にせず食べることですよね(*´∀`*)
その分普段節制すればよいではないですか♪

節制と花粉症ってなんか関係あるんですか??
 紗羅月 2010/02/26 21:29
相手に気を使わせるわけにもいかないですからね♪
気持ちよく食べて飲んできました~。

たんぱく質の摂取を控えて、腸に良い食事をするとアレルギーは抑えられるのですよ。
はりそん705 2010/02/26 09:05
美味しいもの、心おきなく食しちゃって下さいね。(^_-)-☆
ダイエットは明日から!!!
↑ こればっかりだ。(笑)
 紗羅月 2010/02/26 21:30
いつもいつもの、ダイエット、明日から。
でもでも、サークルにも参加してますから今度こそ本当のほんとです!!
ハナユビ 2010/02/26 09:35
おっ!中華食べ放題っっ!!
ダイエッターには、悪魔の囁き。
一般人には、ヨダレがでる魔法の調べ。
今回は、出るゲップの音まで「中華!!」って言うほど、満喫してきてくださいな~♪
うん。
 紗羅月 2010/02/26 21:32
安くて人気のお店だったんですけどね~。
小龍包はおいしかったのですが、他はびみょー。。。
思ったよりも食べれませんでした。
やっぱり中華街がいいですね。
mommomo 2010/02/26 10:25
ど~して、最後が、最後とならないか。。。

ここに、3年も居る理由かもしれません。 (爆)
 紗羅月 2010/02/26 21:33
実はその通りかもです。
最後が最後とならないからこそ、ここに居続けてしまうのでしょうね。
ある意味、その卒業課題をこなさねばいけないのかもしれません。
コルニャッゴ 2010/02/26 12:42
いいですね~、中華。
存分に食べてきてくださいね^^

「ダーイエットは明日から~♪」っていうCMが昔あったような・・・
 紗羅月 2010/02/26 21:34
よく、相方にその歌を歌われてます。。。
それで最後に「で、明日っていつの明日?」と
止めをさされるのです。。。orz
浜ジョー 2010/02/26 14:40
がまん食の焼きそばもあるのか~?
北京ダック食べたい。^^;
 紗羅月 2010/02/26 21:34
当然、ありましたよ~。
私は、焼きそばよりも桃まんに走ってしまいましたがw

北京ダックみたいな高級なものはなかったです~。
kyo-ka 2010/02/26 14:59
中華って、あまり食べに行かないんですよね~。
食べ放題、いいですね☆
心残りなく、たらふく食べられましたか?
 紗羅月 2010/02/26 21:35
ちょっと心残りが。。。
でもこれで思い切りがついたかもです。
良いことも聞けたのでさっそく明日から実践あるのみ!です。
ちょん丸&鷲 2010/02/26 15:39
エビチリとエビマヨを、死ぬほど喰いてぇ~~~~! ・・・けどアレルゲン物質のせいで喰えない~~~。。。。
 紗羅月 2010/02/26 21:38
エビチリなら、片栗粉まぶしてあげれば問題ないんじゃないのかな??
エビチリもどき、っていうかカロリーオフタイプのダイエット用なら食べれると思うのだけど。
http://www.y-style.com/recipe/data/0000057.html
ケチャップと小麦粉と卵を使わなければ問題ないでしょ~
きのっち 2010/02/26 16:01
なぜスタートが土日なのかッ?!
土日ドカ食いする私にとって不利ーーー!!/( ̄ロ ̄;)\

そんなワケで、私は2月末を食べ収めにする予定。(ё_ё)キャハ
 紗羅月 2010/02/26 21:40
平日働いていると、とか。。。??
まぁ、生活リズムは人それぞれだものね。
断食も仕事あるときの方がやりやすい、っていう人もいるわけだし。
目標、決めた~?
dotabata 2010/02/26 20:43
わちも北京ダック、食べたい!
飲茶もいいな・・・
なんて言っちゃているわちは昨日は天ぷらランチでした。
元、取れたかな?(笑)
 紗羅月 2010/02/26 21:41
北京ダックもどきは食べた事あります。
私は皮よりも、肉の方が好きなのでもったいない!って思ってしまいました~
天ぷらランチ、たまに食べるとめちゃくちゃ美味しいです!
浜ジョー 2010/02/26 22:04
あれ~? お早いお帰りで~♪

さて、明日から頑張りますか!!!
私? 絶対無理・・・(;-_-) =3 フゥ
 紗羅月 2010/02/26 22:11
思ったよりも早かったです。
食べるだけ食べて、しゃべっておしまい、みたいな。
私以外飲まない人だったのでそんなもんです~。
megulalala 2010/02/26 22:13
3月はねぇ。
送別会やら・・・4月になればまたなんだかんだあるしね・・・^^;

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