温かな一日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

温かな一日
< お湿り 　｜　雨、でも温か。 >
温かな一日 画像1 温かな一日 画像2 温かな一日 画像3
暖房を入れませんでした。

【記録グラフ】
万歩計
6364歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
17時
西友 にぎり寿司　葵（3人前） 1419 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（4人前） 628 kcal
  2411 kcal
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