ホップ、ステップ、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

ホップ、ステップ、
< hanaちゃん、見... 　｜　悩む。 >
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジャンっプ !!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日からね～。




浅田真央★名言集。


　　　「あの凄いジャンプは、どうやって跳ぶの？」 と聞かれて、


　　　「よいしょ !! って、跳びます。」 と答えたこと。




※　学校の教育課程。　　ついていけるのかなぁ～。。。　　でも、楽しそっ !!　　　ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ
【記録グラフ】
万歩計
4383歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 67.3 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
煮豆　(落花生)（1人前） 80 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
ダノン ダノンビオ（ブルーベリー）（1人前） 73 kcal
12時
チー鱈（1人前） 150 kcal
13時
塩ラーメン（0.3人前） 120 kcal
ワンタン（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
辛子高菜（1人前） 30 kcal
バナナ（1.3人前） 78.3 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ヨーカドー　お弁当 天丼（1.2人前） 936 kcal
スティックチョコメロンパン（2人前） 180 kcal
21時
窯出しとろけるプリン（1人前） 179 kcal
  2585 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2010/02/28 06:17 
これから女子スピードスケート金か銀かわくわくしますね。
lovemaria 2010/02/28 07:48 
か、かわいいｗ
きこたん 2010/02/28 08:47 
あ～どっこいしょ！

と、さて掃除洗濯墓参りだぁ～(￣▽￣;)
紗羅月 2010/02/28 09:10 
よいしょっと。
って「と」がついちゃうととたんにおばさん臭い気がします～
flo 2010/02/28 11:15 
せーの！！って、跳ぶんじゃないのかぁ～。

学校の教育課程・・・勉強に忙しくなりそうですね～。
学生生活を大いに楽しんで、いい思い出沢山残して欲しいですよね～。
PONPY 2010/02/28 11:19 
実習とかもあるなら楽しいと思いますよ。
　ウチのも他の普通教科を勉強しているより実習とか工業の勉強してるときのほうが楽しそうだわ。
たろりん 2010/02/28 12:18 
明日から私もここぞ！の時にはよいしょ。でいきます^^

体育にフィギュアがない～ｗ
浜ジョー 2010/02/28 20:39 
画像・・・、カブってますがぁ～！~(-゛-；)~

駄目だぁ～。　真央ちゃん！
あのインタビュー見るたびに、涙。
今日のエキシビションも凄い！　また感動。
はりそん705 2010/03/01 00:08 
よいしょ。でとべるの？？？？
天才！！！！

スキーでおりゃ！！！！(爆)
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