合格祝いで【ハワードダックさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

合格祝いで
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子供の合格祝いで食べすぎました。

【記録グラフ】
脈拍数
72回
脈拍数（回） のグラフ
 		血圧（最低）
95mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
142mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
活動カロリー
292kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		燃焼脂肪量
4.2g
燃焼脂肪量（g） のグラフ
 		消費ｶﾛﾘｰ
1861kcal
消費ｶﾛﾘｰ（kcal） のグラフ
運動量(EX)
2.2
運動量(EX)（） のグラフ
 		歩行時間
9分
歩行時間（分） のグラフ
 		体重（夜）
69.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
0.49km
歩行距離（km） のグラフ
 		万歩計
830歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率（夜）
24.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
17時
すし（1人前） 621 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牡蠣フライ（0.4人前） 105 kcal
19時
アサヒビール アサヒ（1人前） 147 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1189 kcal
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