前会社の同僚はやはり、毎朝ヨーグルトを頂き
米も雑穀米やら…他にも肉とかを食さず自然なお野菜を中心にしてたら
一年で治ったそうですよ(￣▽￣;)

と聞いた時はそうしようと思っても、継続出来ず
私も毎年花粉症を迎えております(涙)

そうじゃなくても眠いのに、私もこの時期年中気絶してる～！

そうなんですよねー。
わかっちゃいるんだけど、なかなか続きませんよね。
しかも、お肉を控えるなんて、無理無理〜！！
毎日ヨーグルトっていうのも、なんだか飽きそうですしね。
まあ、ハナからやらないよりは、トライしてみるものいいかなと。

雨の日は室内で花粉が舞ってる気がします。
窓を閉めちゃうのもあるかもですね～。

上にもありますが、腸に良い食事をするとぜんぜん症状が違いますよ～。
ま、症状が出る前から対策しないと効果でにくいですが。。。

窓はもちろん閉めてます。
どうやら、気圧が低くなると過敏に反応するみたいです。

腸内の免疫システムを整えるには、乳酸菌がいいらしいんですよね。
今からでも、やらないよりはマシかなーなんて思ってね。
あとは、脂ものや動物性たんぱく質を控えるとか？
ついでにダイエット効果もありそうですね。

ほぼ毎日ヨーグルトです！（宅配ヨーグルト週2回牛乳boxに入ってま～す）
たしかにアレルギーあるけど花粉には今のところ反応しません。
乳酸菌のお陰かしら？

やっぱり効いているんですかね、乳酸菌。
腸内の免疫機能が整うようなので、花粉に限らず、アレルギー全般にいいような気がしてるんだけど、どうなのかな？

私も目は真っ赤だわ、顔はむくみを通り越して今日なんて「腫れ」の領域に達してるわで、
本当に辛い時期の到来だとオロオロしています。どうも私も曇りや雨の方がきつくて、
一昨日の夜回り後は鼻が詰まって眠れませんでした。相当吸い込んだんでしょうか？
ヘイポーさんもおっしゃっていた耳鼻科で処方してくれる「アレグラ」を飲むと楽です。
今日はマスクで出勤しよう。お互いに辛いですね。

maruoちゃんも、そうなんだー。
気圧が低くなると、ヒスタミンが増えるらしいし、
自律神経にも影響を与えるらしいので、
そのせいではないかと思っています。

一番の対処療法は、やっぱり花粉を吸わないこと。
この時期、外出にマスクは欠かせませんね。
いよいよになったら、やっぱり耳鼻科に行くしかないのですが、
できるだけ薬に頼らない方法を模索中です。

花粉に悩まされるのも、あと1カ月ぐらいですかね。
時が来れば、楽になりますから、お互いがんばって乗り切りましょう。

たいへんでしたねー、私も眠くなるのがいやさに薬に頼らず
色々やってます。眠くて眠くて仕事にならなくなっちゃいますもんね。
ヨーグルトに帽子にマスクに洗濯物室内干しに各部屋に空気清浄機に、
ヨーグルト以外は毎年同じ対策ですが今年は本当に症状が少ないです。
ヨーグルト、かも？

そうなんですよー。
私の場合、人の命にかかわるような仕事ではないので、まだいいんですが、
私が1文字間違ったことによって、場合によっては何百万という費用が無駄になってしまう可能性もあるわけで。
なので、なるべく鼻炎薬は飲まないようにしています。

ヨーグルト、いいみたいですね。
それだけじゃダメでしょうし、一番は花粉を浴びないことなんでしょうけど。
しかも、だいぶ出遅れた感はありますが、今からでも試してみようと思います。
少しでも症状が軽くなればいいなあ。

あと、3分！　と思うから辛いんだって～。
たったの3分。　と思えば良いらしい・・・。
分かってはいるが。汗。

そうそう。
苦しくたって、3分だけだから。
でも、立ち上がるまでに、一体何分かかっているのか？（笑）

くしゃみの連打も辛いねぇー。
鼻に直接塗る薬は、どうなのかしら？？？？？
使ってみたいと思っているのだけど…。
（まだ先なんだよなぁー。）
酷くなりませんように。(^人^)

クシャミの発作は、疲れます。（笑）
腹筋が鍛えられて、いいのかも？
でも、そのあとグッタリですからねぇ。

いろいろな花粉症グッズが出てますよね。
これって、一大マーケットなんだろうなあ、とか思うと、
なんとなく買う気が失せてしまうんですよねぇ。^^;

はりちゃんは檜様だから、ビークはこれからなんだよね。
お互いに、なるべく楽に乗り切りたいですね。