寝ゲロ寸前。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

寝ゲロ寸前。
< やられっぱなし。 　｜　だめな日。 >
今日は飲み会。

昨日はぐぅの音も出ない程にやられ
その事務処理を残業で片づける。

昼から飲み会だからシャワーを浴びて電車でgo。
相変わらず花粉量は相当なものらしく目が痒い。
こりゃ結膜炎だね。

ちょっぴり遅刻して到着。

結局
自分の意思に反して３次会まで参加。
最後の「いいちこ」のウーロン割が強烈で
一気に酔いが回る。
寝不足だからか？？
千鳥足で電車に乗って帰ると
途中で眠ってしまい寝過ごしまくる。

なんとか家に到着し
そのままベッドへin。

日が変わるころに
喉が渇いて目が覚める。
水を飲むと一気に嘔気。
そのままトイレに行って嘔吐１回。

酒を飲んでリバースなんて
何年ぶりでしょうか。
風呂に入ってアルコールを抜き
再度　就寝したのは２時頃。
なんつー長い１日だったんだろう。
【記録グラフ】
◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
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ジョギング
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