だめな日。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

だめな日。
< 寝ゲロ寸前。 　｜　コツをつかめたか？ >
今日は早く起きて　自転車に乗るつもりが
時間通りに起きても体が動かない。

昨夜の酒が残ってる気がするし
ちゃんと寝れていない。
久方ぶりの晴れた週末でもDNS決定。

無理やりチビ達を連れて午後から出かけるも
眠さとダルさが抜けず　ちょっとしたことで不機嫌になってしまった。
ダメだね。

夜は即就寝。
【記録グラフ】
◆消費カロリー
0kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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