のんびり日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

のんびり日曜日
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朝の礼拝、おさぼり。


【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
17時
おにぎり（1人前） 179 kcal
オリジン 酢豚（1人前） 443 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
  2239 kcal
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