no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
チンゲンサイ（1人前） --- kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
セブンイレブン たっぷりホイップロール（1人前） 363 kcal
  1286 kcal
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