no title【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
12時
サークルK サンクス 助六（1人前） 671 kcal
19時
イタ飯（1人前） 1000 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
22時
焼酎（1人前） 250 kcal
  2429 kcal
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