伯母の見舞い・・・・！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

伯母の見舞い・・・・！
< 反省反省・・・また... 　｜　あ～～～ぁ！！ >
伯母の見舞い・・・・！ 画像1 伯母の見舞い・・・・！ 画像2 伯母の見舞い・・・・！ 画像3
認知症を患っている伯母の誕生日が明後日なので、

家族を連れて見舞いがてら・・・お祝いに・・。

今日はすべて外食！。

カロリーの事は考えずに・・・。

【外食日記】
http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-10484404335.html

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
5573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（3人前） 432 kcal
11時
餃子（5ケ）（0.5人前） 272 kcal
半チャーハン（0.3人前） 324 kcal
とんこつラーメン（0.7人前） 718 kcal
18時
ユッケビビンバ（1人前） 656 kcal
安楽亭 USﾌｧﾐﾘｰｶﾙﾋﾞ（5人前） 2270 kcal
安楽亭 国産牛レバー（1人前） 212 kcal
安楽亭 国産牛ホルモン（1人前） 339 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
リケン ワカメスープ（1人前） 14.1 kcal
  5573 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/03/17 23:07 
今度、誘って下さい！^^
 三輪昌志 2010/03/18 17:45 
いつでもどうぞ・・・・ （笑）V（＾＾）
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