no title【yayaya98ssさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yayaya98ssさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹囲
88cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
18774歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1636kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
37.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
かるびあ～の 焼肉丼（1人前） 630 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スティック（1人前） 131 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
  1950 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE