４年目ばんざ～い！！(*´∀｀*)
私もジョーさんに会えて嬉しいで～す♪♪
ダイエットは一人でやるもんじゃないですね～(｡-∀-) ﾆﾋ♪ 
楽しく♪おもしろおかしくやるのが正しいダイエット♪♪

これからも宜しくお願いします(｡-∀-) ﾆﾋ♪ 

こちらこそ！　よろしく～♪
そう、ここに居なかったら、挫折してたかも？^^；
やはり、一緒に頑張る方がいないとね！

すごい、OPENのときからですか～

もう、カラダカラ４年目なんですね☆

そうなんですよ～。早いもので、4年目に入ります。
ノート開設以前から、カラダカラは使用してたのですけどね。
健康相談とか！^^

おー　めでたい！！！　ﾊﾟﾌﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～

私もジョーさまに出会えて嬉しい♪（早くほんとに出会いたい～～～）

飲んべぇ対決をするのだーヽ(^o^)丿

おぅ～～～！
岩手で、美味しいお酒飲みたい！
で～、〆にじゃじゃ麺食べるのだぁ～！（＝v＝）ムフフ♪

おめでとうございます。

丸３年ですか？

素晴らしいです・・・・（拍手＆口笛）。

ありがとうございます！
あっと言うまの、3年でしたぁ～。
ここまで続くとは。^^；

おめでとう♪(o´∀｀b)b♪～！！


あはははははは。
ご縁があったのですね。

ジョーちゃん、これからもよろしくね～。

私ね。３年以上も毎日、メールしてるような関係って、
親友でも身内でも、そんなことしてませんよ。

(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
本当にそうですよね～。
近くの友達より、近況詳しかったりして！^^；
こちらこそ、懲りずによろしくお願い致します。ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

私は今日結婚記念日で～す(*⌒▽⌒*)

只今フルムーン中(^-^)/~~

はばないすで～(*≧m≦*)

こちらの事は気にせずに、
フルムーン、楽しんで下さい！　(^0^)/~~see you again!

開設と共に歩んでこられて・・・
おめでとうございます！\(^0^)/
これからも宜しくです！m(_ _)m

こちらこそ～～～、よろしくです♪
多分、正体不明だと思われてるかと、思いますが・・・
怪しいものではありませんので～。ヾ(*'-'*)

+.(ﾉ｡'▽')ﾉ*.ｵｵｫｫ☆
　浜ジョーさん
　４年になるんですね
　凄い凄い!!
　　ウチなんてまだ１年も経ってないんですよ～(^-^;

これからも
よろしくお願いします♪
　

1年目指して、がんばれ～！
そしたら、2年も3年も一緒だよ！笑。

こちらこそ、よろしく～♪
あさらず、頑張りましょうね。(o^∇^o)ﾉ

すごーーーい。4年目！！
僕も3日坊主なんですが、続いてるのってうれしいですよね。
浜ジョーさんこれからもよろしくですーーー

ありがとうございます。
あっと、いう間の3年間でしたね。^^；
こちらこそ～、よろしくです♪

おめでとうございます☆
三年たったんですね、、、私はどうだろう。
後で見てみよう。

これからも楽しい日記続けてください！
また、訪問します☆

ありがとう～♪
こちらこそ、よろしくです。^^
次回お会いした時は、ゆっくりお話、したいですね。

そう言うaudreyさんも、古株かと？　爆。

おめでとうございま～す☆
この１年、早かったなぁ。。。って思いません？
私も、ジョーさんと出会えてシアワセです＾＾
これからもよろしくお願いします\(^o^)/

私、kyoさんの、突っ込み系のコメ、好きです！
いつも、ちゃんと日記読んでくれてるのが分かります。
ありがとう～♪　　こちらこそ、よろしく！(^з^)-☆Chu!!
　　

凄ーい、ジョーたん４年目なんですね。
おめでとうございまーす。
なにごとも継続は力ですね。
私も４年後もカラダカラで皆さんと励ましあって
健康で楽しく呑んでたいな（それかいｗ）。
これからもよろしくおねがいしまーす。

私、ここに来なかったら、きっと、暴走してたと思う。^^；　
運動もせず、飲み放題？
皆さんの頑張りが、私の活力にもなっているのかも？
美味しく、お酒飲めるよう、お互い頑張りましょうね。^^

あぁ～、と言うことは、私も、後数日で4年目か。。。

付き合い、古いわけだよね。　　が～っははは。

（＝v＝）ムフフ♪

グラフ持って、どっか、お引越ししませんかぁ～？(=￣∇￣=) ﾆｨ

私も後から続きますよん。
一緒に４年目突入ですね。(^_-)-☆

あははははははは。
↑　momoさんに同じく。（笑）

いつまで、続くのだろうね？
10年、20年？ﾊﾊﾊｯ～～～。（￣▽￣）。ｏ０○ ﾎﾟｱﾝ

おめでとうですー　　　私も7月にカラダカラ4年目に突入ですー。

PONさんとのお付き合いも長くなりましたね！
飲んだくれな私ですが、今後とも、よろしくです。^^

~＼(^-^)／バンザーイ.／(　)＼モヒトツ＼(^o^)／バンザーイ 
元気そうでなによりざんす(*⌒―⌒*)

ありがとう～♪

元気そうに見えて・・・なにより！ヽ( ~д~)ﾉｵｯﾍﾟｹﾍﾟｪ~ 

よく覚えてるね～・・・って記録見ればわかるんだね＾＾；
15分だったウォーキングが60分ってすごいよね～～
腹筋も続いてるね～　　エライッ！！

そう言うましゃももさんも、長いよね！爆。
でも、どうもまだ、「ましゃもも」さんに抵抗が。^^；

いえ、いえ、ましゃももさんに比べたら。
いつになったら、ジョギングになれるのか？汗。

わぉ！
私も今日は自ら反省の意味を込め手書きの記録紙を見直したら…
ダイエット4年目でした(((^_^;)

が、増えてるのは何故じゃ？
こちらの方こそ墓場まで末長く、よろちくび～♪(￣▽￣)ノ″

手書きの記録？
へ～～～！？　4年も前の取ってあるんだね～。
こんど、公開してちょ。^^

増えてるの？　やっぱ、手書きの方が効果あるって事？
墓場？　いえ、酒場ならどこへでも～～～。爆。

☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
4年目なんて尊敬します！私は1年でもへこたれそうなのに～。
数字より、運動続けて中身が変わってると思う。絶対！！！
ただ痩せるなら過激な方法いくらでもあるけど続けなきゃね～☆
その点カラダカラメリットはいっぱい！嫌でも皆さんが声かけてくれます＾＾
今日は良い日ですね。もちろん(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )ｶﾝﾊﾟｰｲ!! 明日なのかな？

明日（今日）です！　爆。　昨晩は我慢したよ～～～。＞＜

ウォーキング、もしやってなかったら増える一方だったかも？
そう思うと、止める事出来なくなった！
そうだね、やっぱり、日記公開する事で、皆のチェック入るからね。
私も、随分助けられました。特に、禁酒チェック！爆。

おめでとう～♪　　変化なしはいいんでないの？！
私も浜ジョーさんに逢えて気が楽になる事が多くなったのでこれからもちょくちょくお邪魔しますので宜しくお願いします＾＾

あと、1キロなんですけどね。その1キロで苦労してるのです。^^；

((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ。そうですか？　そう言って頂けると嬉しいです。
お互い、無理なく続けて行きましょうね。　こちらこそよろしくです。

となると、私ももうすぐ４年目だー！！

呑兵衛日記の先輩！どこまでもついて行きます！！
((((((〃￣З￣)ﾉ ｳﾋﾋﾋﾋ♪

着いて来～～～い！　ｽﾀﾀﾀﾀﾀ (((((((o≧▽≦)oｳｹｹ

いや～～～、君の食いしん坊日記には負けますから。＇v＇ ﾌﾟｯ

ジョーさんまっ、おでめとーーーっっ！！　＼(^▽^)／

わだすは・・・　　ここで「わし」君として日記を付けてた頃より、ずっと体型が崩れてるぅ～～！！！！　
いや、これは、赤んぼのせいじゃないの！　単に、己に対する厳しさが足りないだけなのだ・・・。－－；

ありがとう～♪　　お久しﾌﾞﾘﾌﾞﾘ～。o(-""-;o))))=Эﾌﾞﾌｰｯ!!

体型維持は、体重落とすより、大変かもね！^^；
厳しさが足りない？　みんな、そんなもんだよ！だからここに居る！爆。

４年目かぁ。
凄いですね☆おめでとうございます！！
これからも記録更新ですよぉ～♪

ありがとう～♪
meguさんとも、お付き合い長いよね。^^；
これからも、こんな呑兵衛ですが、よろしくです。

歳を4つとったってことだ！大人になったねぇ(~_~)
もちろん今夜はお祝いだろね♪

この日は飲まない日！　なので我慢しましたよ。＾＾；

そうなんですよ、歳も取った訳で・・・
なんも成長してない。　汗。

4年目突入!!おめでとうございます。
自分も、ここに参加して、本当に有難い気持ちいっぱいです。

これからも、「飲兵衛」ですが、よろしくお願いします（礼）。

呑兵衛の集まりでしょうか？　ここはぁ～？
類は類を呼ぶ！ですね。　ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3

こちらこそ、素敵なイラストまで描いて頂いて～♪
今後とも、よろしくです。(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ

4年おめでとう～
出会えて良かった～。
カラダカラでこれからもよろしく～
まだ、ひよっこの者より、愛をこめて♪

こちらこそ～～～！
こんなお酒好きの私ですが、今後ともよろしくね～！
(*￣◎￣*）ぶっっちゅうううん♪

おぉっ！
おめでとうございますっ！！
きっと来年の今日は5年目をお祝いしてるんでしょうね～(*^_^*)。

こんな私ですがこれからもどうぞ宜しくお願い致します！(ぺこり)

ありがとう～♪
来年かぁ～？　どうなんだろうね？^^；

お互い無理せず、続けて行きましょうね！
来年また、お祝い出来るように、ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

　すごいねーー！！パチパチ　

　　　　!(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!! 

今日のイラスト、イメージ復活しました。^o^)/

ありがとうございます。
今後ともよろしくです。

思い出して下さいました？爆。

シトロン
おめでとうございます・・・☆
あたしは、ジョーサンに出会えて、感謝してます・・・
いつも時折ノートに来てくれて、はげましてくれて、ありがとね・・・

これからもよろしくね・・・☆

いえ、こちらこそです！
シトロンさんの日記には、いつも癒されてますよ～。
懲りずに、お出で下さいね。^^

めっちゃ、遅くなったけどおめでとう！！
すぎすぎるよぉ。
私は、来月でジョーさんの約半分の2年だよ。

いえ、いえ、ありがとう～～～♪

mooｎさんは来月かっ!^^
お互い、長いね～、これからもよろしくね。^^