255日　北京ダック【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

255日　北京ダック
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昨日待ち合わせて会った台湾人朋友(歐巴桑＝おばさん）ですが、珈琲shopにお土産を持ってきてくれました。
彼女がお昼ごはんに行った北京ダックでした。

一旦夕方に別れた後、夜のウォーキングの途中で彼女から晩飯食べに行こうと誘われたのですが、昼間も会ってるのでつれなく断り。
その後、ウォーキングから帰ってきてから、北京ダックを半分だけ頂きました。
パリパリ感はさすがに有りませんが、それなりのお味で美味しかったです。

そして今夜･･･

日本から役員が来たので夜は付き合いで２軒。
２２時半ごろ役員がホテルに戻ったので、私も歩いて帰途に･･･

ふと思い立って、昨日の朋友の経営している日本語学校の前を通ってみました。
学校の時間は２２時までなので、もう閉まっているはず。
普段はこの道を通る事もなかったのに、魔が差したというか･･･(~_~)

するとなんと！彼女が居ました！
日本から来たライオンズクラブの方と話をしていたところでしたが、ずうずうしくも割り込んで話に加わりました。

昨夜σ(^_^)が晩飯の誘いを断ったことが、学校の日本人先生たちに吹聴されているみたいで、どうも悪者にされてるらしい･･･(ーー;)
なんと冷たい奴だと･･･！
今夜はちゃんと付き合いましたから、その事をきちんと先生たちに伝えてくださいね！
と念押しして、１時間後に車で送ってもらいました。
【記録グラフ】
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11244歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/03/23 11:36 
私！　北京ダックが大好きなのです！
まだ、2回しか食べたことないけど。^^;
ちゃんとお店の方がその場で、切り分けてくれて～。
 taka_ 2010/03/23 20:25 
ちゃんとしたお店では、丸のままの姿を一度見せに来て、これを今から薄くそいで行きますよ～みたいな感じで。そのあと皮の部分と身の部分とを分けて皿に出してくれます。

まだ半分冷蔵庫に残っているんだけど、どうすっかなぁ～
ワインも半分残ってるんだけど。
でも今夜は鍋が食べたい！アルコール抜きなんだけど･･･(~_~)
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