no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
豆乳（調整）（0.3人前） 44.2 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
卵（2人前） 130 kcal
高野豆腐（0.8人前） 84.6 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
18時
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
タイの刺身（0.2人前） 46.6 kcal
  812 kcal
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