連日の雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日（木）

連日の雨
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連日の雨 画像1 連日の雨 画像2
また雨。


【記録グラフ】
万歩計
6279歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
月見うどん（1人前） 376 kcal
12時
エースコック 豚骨ラーメン（1人前） 351 kcal
五目チャーハン（0.3人前） 152 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
COOP 肉団子（3人前） 95.7 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  1940 kcal
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