３月26日(金)【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月26日（金）

３月26日(金)
< 頭痛気味 　｜　食い放題♪･･･今... >
相変わらず寒いので、灯油を買いに行かねばなりませんが、どのくらい買えばいいのか･･･？？
この頃の異常気象なので、今は寒いですが急にあたたかくなりそうだし、
いったんあたたかくなるともう絶対に寒くならないだろうし、そうなると、来年まで灯油が持ち越しになり、そうすると、処分しなければならなくなり、もったいないわ、手間はかかるわと最悪の結果になります。
（一昨年だったか、ファンヒーターに灯油を入れたまま１年すぎてしまい、翌年、そのままファンヒーターのスイッチを入れてファンヒーターを壊してしまったことがありました(泣）

ウーーーーン、悩ましい。
いっそ、寒いの我慢するか。
でも、風邪引いたらこれも最悪だし･･･

うーーーーん、やっぱり、２缶だけ買ってこよう♪＝33333

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
30秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
31秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
69秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
3005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
水（1人前） --- kcal
10時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
21時
カレーライス（2人前） 1809 kcal
  3005 kcal
食事レポートを見る
コメント
東支那海 2010/03/26 16:58 
始めまして。
こちらも寒いですが、暖房までは・・・・
桜も満開の前に散り始めています。
 ボンド８８ 2010/03/27 11:05 
東支那海さん
こんにちは。コメントありがとうございます。
いいですね。こちらは暖房無しだとほぼ確実に風邪ひきます。
ちなみに、こちらの桜はまだ蕾です。
さのっちょ 2010/03/26 20:59 
この時期って、灯油買うのも、ためらいがちですね。。。
買いすぎたら余るし。。。
でも、今日は、買いに行きました。。。
今は、ヒーターの前にいます。
 ボンド８８ 2010/03/27 11:09 
さのっちょさん
おおーーーお仲間！
やっぱまだ要りますよねぇ。
安心してヒーターのスイッチを入れられるというのは、嬉しいものです♪
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