食い放題♪・・・今帰りました(^_^)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>食い放題♪・・・今帰りました(^_^)
10年03月27日(土)

食い放題♪・・・今帰りました(^_^)

< 3月26日(金)  | お出かけ >
今日は職場の人と食い放題に行きます。
本来なら(飲み放題)も加わるのでしょうが、車で行くのでさすがに無理・・・残念!!といっても大して飲めないのですが・・・(^_^;)
しかし、食べるの大好きな私にとっては非常に楽しみなイベントではあります・・・(笑)

せっかく行くのに少ししか食べられなかったらもったいないので昼は抜いていこうか・・・
とか、体をなるべく動かしてお腹の中のものをなるべく消化していこうか、など。
作戦を考えていると仕事が手につきません(駄目だろが・・・)

あー早く時間にならないかなぁ・・・って、まだ昼にもなっていません(^_^;)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰ってきました。
いやぁたくさん食べました。
ボイルかに、蟹の天ぷら、えびの天ぷら、鳥のから揚げ、春巻き、野菜サラダ、マーボー豆腐、お刺身、お肉のたたき、うどん、スモークサーモン、サザエのつぼ焼き、握り寿司、ショートケーキ、マカロニサラダ・・・あとは飲み物飲み放題・・・
一体どのくらいのカロリーになるかしらん・・・?????

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
10回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
29秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
23秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
32点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3634kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
10時
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個(1人前) 324 kcal
DyDo D-1 COFFEE ダイナミック 190g(1人前) 66.5 kcal
13時
サンクス 鮭弁当(1人前) 683 kcal
15時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml(1人前) 0 kcal
20時
かに(1人前) 86.4 kcal
東洋水産 マルちゃん えび天ぷら [袋] 20g(1人前) 112 kcal
から揚げ(1人前) 501 kcal
春巻き(1人前) 223 kcal
野菜サラダ(1人前) 129 kcal
お刺身(1人前) 34.9 kcal
うどん(1人前) 297 kcal
サザエ缶詰(1人前) 198 kcal
西友 にぎり寿司 葵(1人前) 473 kcal
ショートケーキ(1人前) 206 kcal
スモークサーモン(1人前) 16.1 kcal
21時
肉のたたき(1人前) --- kcal
  3634 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2010/03/27 11:48
こんにちは。
お仲間、見つけました ^^ 。

あぁ~、私は、耐えきれず食べてしまいました。  【ノ_;】

せっかくですから、美味しく頂いてきましょうね。
 ボンド88 2010/03/27 12:15
ma・m.momoさん
こんにちは。
食べ放題お仲間をどんどん増やしましょう♪
題して、「食べ放題サークル」
食べ放題大好きな人の集まり♪
お互い楽しく、おいしく頂いてきましょう(^_^)
三輪昌志 2010/03/27 18:11
今頃は・・・・・(フフフ)。
うらやましいで限りです・・・・。
 ボンド88 2010/03/27 18:14
三輪車さん
こんばんは。実はまだ行っていないのです^_^;)
ちょっとまだ出られないので「カラダカラ」してます。
よだれを押さえるのが大変です・・・♪
ハナユビ 2010/03/27 20:12
食い放題は、楽しみ方を変えるといいよ~。
今までは、量が勝負!
でも、質の勝負に変更。チビチビと全メニューを制覇し、レシピを確認し、合うアレンジを考える…など。
食べることに専念しないでいると、早く満腹になるしね。
とにかく、たっぷりと楽しんでくださいな~。
うん。
 ボンド88 2010/03/27 21:28
ハナユビさん
今帰ってまいりました♪
いやーいっぱい食べてきました。
まあ、気の置けない人だけの集まりなので、気を遣うこともないので楽しんできました。
今日は明らかに量で勝負してしまいました。

でも、レシピの確認までは出来ませんでしたが、おかずの並べ方でおいしそうになるようにとは考えながら食べてきました。あの並べ方も結構難しいですね。食べ放題はその人のセンスが出ると思いました。
東支那海 2010/03/27 20:17
食い放題には行ったことはないですね~
飲み放題なら行きますが。
 ボンド88 2010/03/27 21:31
東支那海さん
今日行ったところは追加料金で飲み放題もついています。
私は食い放題だけでしたが、飲み放題も一緒に頼んでいる人も結構いました。
食べることに地震があれば、ぜひ1度いかれたらいいですよ。
好きなだけ食べられるのは嬉しいものです・・・♪
あるきん坊 2010/03/27 21:37
こんばんは 食いしん坊です。

食べ放題 満喫なさったようですね。
私は、ビュッフェ方式の食べ放題 大好きです。
おうちご飯では食べないような、色々なものを一口ずつ、、楽しいです。
「妖怪ひとくちおばば」とは、私のこと、、、^m^
ボンド88 2010/03/27 21:48
食いしん坊さん、こんばんは。
はい、楽しかったです♪
食べるの大好きな私にとってあんないいものはありません。
そうなんです、なるべく全て制覇したいのでたくさんの種類を少しずつ取ってきます。
しかし、私の場合「ひとくち」ではすみませんでした。3口くらいかな・・・^_^;)いや、もっと多いかも・・・(笑)
flo 2010/03/28 12:10
わ~美味しそうなメニューばっかりでしたね~。
それに、楽しかった様でホントに良かった☆

楽しんで食べると、太らないそうですよ~。
太るからと我慢することで、ストレスになり代謝を低下させるそうです。
食べれるって幸せなことという感覚をつくづく実感することが大事だそうです~!!
 ボンド88 2010/03/30 12:41
floさん、こんにちは。
コメントありがとうございます♪
はい、おいしかったです♪
それにいくらでも食べられると言う安心感??
これらが入り混じって、大変幸せなひと時でした。

そうですか、いい事を聞きました。
私は食べること自体が好きなので、食べるときは基本的に幸せです。
でも食べる事を楽しむには健康が大事だと思います。
お互い健康には気をつけたいものですね。
三輪昌志 2010/03/28 17:40
3,634kcalですか・・・・、まだ甘い・・・4,000kcalは行かないと・・・ (笑)。
 ボンド88 2010/03/30 12:44
三輪車さん
めざせ、4,000kcal・・・ですか。
では、次回は(っテ、まだ未定ですが)4500kcal目指します(^_^;)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする