体脂肪率【Usa'sさんの健康管理カラダカラノート】

Usa'sさん

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体脂肪率

< チーズケーキ　｜　部活行ったみたい >

はちっこの
体重　57.8
体脂肪率　12.4

水を飲んだ後の
体重　58.1
体脂肪率　13.3

え??
水分取ったのに
体脂肪率増えるの??笑"

【記録グラフ】

食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
日清フーズホットケーキ（1人前）	231	kcal
アサヒ飲料三ツ矢サイダー（1人前）	105	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
筑前煮（0.3人前）	119	kcal
筑前煮（0.1人前）	39.7	kcal
筑前煮（0.1人前）	39.7	kcal
豚の生姜焼（0.4人前）	163	kcal
シシトウガラシ（0.2人前）	0.27	kcal
さつまいも（0.2人前）	60.7	kcal
キリンビバレッジトロピカーナ　グレープフルーツジュース（1人前）	38	kcal
18時
ヤマザキ薄皮チョコパン（1.8人前）	223	kcal
コモパンクロワッサンストロベリー [袋] 48g（1.8人前）	344	kcal
キリンビバレッジトロピカーナ　グレープフルーツジュース（1人前）	38	kcal
20時
雪印乳業雪印さけるチーズスモーク味 [袋] 30g（1人前）	99	kcal
明治ミルクチョコチョコ（0.5人前）	56.5	kcal
	1792	kcal
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