花見日和【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

花見日和
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花見日和 画像1 花見日和 画像2 花見日和 画像3
いい天気でした。(^^)


【記録グラフ】
万歩計
4956歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮城製粉 力おでん [カップ] 290g（1人前） 149 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
17時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
  1777 kcal
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