↓: 夜桜見学の出来事【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日(火)

↓: 夜桜見学の出来事

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【朝ごはん】
  ・豆乳野菜ジュース 400ml
  ・オールブラウン(チョットだけ)
【昼ごはん】
  ・トマトスパゲティー(ちょい多め)
  ・ちっこくて丸いパン
【晩ごはん】
  ・シュウマイ×9個
  ・そば×0.7杯
  ・トン汁
  ・かに煎餅×1枚
  ・鬼太郎煎餅×1枚

【今日の感想】

 ちょっとずつ、不摂生のリカバリーをしてるぜ~!
 明日は名古屋出張だから、味噌系の食い物をタラフク食っちゃうと思うんだ。
 今のうちに、借金返しておかなきゃナ~。
 うん。

 夜桜を見に行ったら、学生さんで賑わってたね。
 案の定、喧嘩祭りも何軒か見かけてさ。

 それも見学したかったんだけどね。
 一緒に行った娘に「おやめなさい!」って叱られた~(泣)。

 しかも、留守番してたカミサンにチクられた。
 さらに、叱られた~~~~!

 喧嘩が目の前で始まれば、見たくなるのが人情!!
 分ってネェなぁぁぁ。

 うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1825kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2199kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース(1人前) 200 kcal
日本ケロッグ オールブラン (0.3人前) 39.9 kcal
12時
ミートソーススパゲティ(1.2人前) 883 kcal
食パン(1人前) 172 kcal
20時
豚汁(1人前) 378 kcal
落陽食品 シュウマイ(1人前) 323 kcal
そば(0.7人前) 203 kcal
  2199 kcal
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コメント
けろけろりん 2010/04/06 11:38
名古屋はひつまぶしがおいしいっすよねーっ。
今年名古屋ちょこっと寄る予定があるので蓬莱軒で
ぜひ食べたいと狙ってます。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100406_ae55.html
 ハナユビ 2010/04/06 18:05
確か、名古屋のウナギは蒸さないんだよね?ヒツまぶし、何て素敵な調べなんだ~。近寄らないようにしないと、誘惑にまけるな~(泣)。うん
杏宏ママ 2010/04/06 11:40
気のせいでなければ返済完了じゃない!?
すごいよ~
 ハナユビ 2010/04/06 18:02
うちの体重計は、時々デマを流すんだ。明日までは、様子見だよ~♪でも、このままだと、いいな~。うん
ちょん丸&鷲 2010/04/06 13:49
あ~~・・ 名古屋はキケンな喰いモンがいっぱいあるからねぇー・・。^^;
味付けが濃いめなので、ゴハンをたくさん喰っちゃう危険性も高いんだなぁー。あと、ビールも!
 ハナユビ 2010/04/06 18:00
そう、味噌系は近寄っちゃだめだ~。天むすもご法度だ~♪
じゃ、何食べるかな~(泣)。とにかく、西は危険で一杯だよ~ぉ。うん
コルニャッゴ 2010/04/06 14:36
ごはんの変わりにひつまぶし。
味噌汁の変わりにきしめん。
主食は味噌カツで副菜は手羽先。
デザートは小倉抹茶スパゲティーで決まりですね^^
最近じゃ豚むすってのもあるんですよね~。
 ハナユビ 2010/04/06 17:56
完璧にデブ地獄にまっ逆さまだ~!(笑)
なのに、こんなにそそられるのは、なぁぜ?
それは、遺伝子に食いしん坊のアミノ酸が組み込まれてるからさ~♪うん
どんぐり27 2010/04/06 18:51
まあでも出張に行く楽しみがあっていいですね。あんまり食べ過ぎないようにね〜
 ハナユビ 2010/04/06 18:54
自分に甘いオイラが、名古屋の食い道楽にどこまで反発できるか!
乞うご期待っっっ!!
みたいな(笑)♪
うん
千尋 2010/04/06 23:15
名古屋って言ったら・・金のシャチホコ??
旅行のあとなのに、ちゃんと体重とか戻ってるし!!
やっぱ、若さですか? ねっ(^_-)-☆
 ハナユビ 2010/04/07 00:03
いや、今までこの体重計を信じて、リバウンジー地獄に何度陥ったことか…。
だから、安定するまで信じないんだ♪
若さってのもナ~、えへへ。
多分、違うと思うよ~~~~~~~~~。
うん
うみのおとこ 2010/04/07 00:07
借金返されたんですねー
こっちはちょっとやばくなってます
名古屋でのご活躍期待しております、ニヤリ
 ハナユビ 2010/04/07 07:20
借金を返し終わったようです。
名古屋で美味いものに浸って後悔するくらいなら、ストイックに粗食に耐えたほうが、精神衛生上いいかも…。
できればの話ね~♪
うん
シトロン 2010/04/08 16:30
シトロン
手羽先とか、美味しいですよね・・笑
 ハナユビ 2010/04/08 17:51
手羽先は、格別だよね。
何で、あの味は関東に無いんだろう??
うん
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