no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

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【食事の記録】
12時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
18時
ニッスイ さんま蒲焼（1人前） 331 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
23時
アサヒ クリアアサヒ（1人前） 158 kcal
  1189 kcal
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