小雨パラパラ【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

小雨パラパラ
< 出張明け 　｜　あわただしい… >
ちょっと小雨がふっていたけど気にせずジョギング。
ちょっと寒い感じだったけど走り始めたらそれも気にならなくなった。
生活と体に運動のリズムを取り戻そう。

【記録グラフ】
ジョギング
4.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
26分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
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