37日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しおどあさんのトップページ>記録ノートを見る>37日目
10年04月07日（水）

37日目
< 36日目 　｜　38日目 >
【朝ごはん】
ヨーグルト、卵かけご飯、レタス、きゅうり、プチトマト、グレープフルーツ、コーヒー
【昼ごはん】
弁当（肉じゃが、卵焼き、大根とにんじんのきんぴら、つけもの、炊き込みご飯）、野菜ジュース
【間食】
埋もれ木、パン
【晩ごはん】
鶏肉のにんにくローズマリー炒め（パプリカ）、ゆば、アスパラガスのごま鰹節あえ、オリーブ、ふろふき大根
【夜食】

【今日の感想】
母の手料理は最高だぁ！

【記録グラフ】
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE