40日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

40日目
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【昼ごはん】
ご飯（錦松梅）、鍋（かぼちゃ、にんじん、もやし、豚肉）、レタス、ベビーリーフ、プチトマト、ヨーグルト、牛乳
【間食】
ほうじ茶ラテ
【晩ごはん】
レタスのサラダ、刺身（サーモン、マグロ、甘エビ）、魚（よくわかんない）、鶏肉のトマト煮（じゃがいも）、鶏のから揚げ、フライドポテト、山菜ごはん、デザート、ビール
【夜食】

【今日の感想】
朝は寝坊したので、ブランチだった。
夜は飲み会で沢山食べた(^u^)

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