no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月10日（土）

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【朝ごはん】 パン　チーズ　ヨーグルト　リンゴ　コーヒー
【昼ごはん】 鳥天定食（大黒）
【間食】 野菜ジュース
【晩ごはん】 ぶり照り焼き　ビール
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