42日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

42日目
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【朝ごはん】
無（時間がなかった）
【昼ごはん】
サンドイッチ、そら豆パン、野菜ジュース
【間食】
コアラのマーチ２個、参鶏湯（カップ）
【晩ごはん】
ご飯（多め）、鶏の甘酢あんかけ（店屋物）（ピーマン、パプリカ、玉ねぎ…）
【夜食】

【今日の感想】
久々に、夜ご飯（米）を食べすぎた。

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