no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
オリジン弁当 だし巻き玉子（1人前） 106 kcal
12時
日清フーズ 和風たらこ（1人前） 277 kcal
ファミリーシェフ 1/2日分の野菜サラダ（1人前） 89 kcal
15時
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
明治 メルティキス（1人前） 25.3 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
17時
うなぎパイ（1人前） 150 kcal
23時
居酒屋セット（1人前） 2000 kcal
  3474 kcal
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