no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
セブンイレブン シャキシャキレタスサンド（1人前） 242 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
　 ゆで卵（1人前） 17 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
明治 バニラアイス（1人前） 138 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
COCO'S 石窯パン ライ麦（1人前） 259 kcal
  1232 kcal
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