朝の使い方。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

朝の使い方。
< 虎の穴。 　｜　初夏の風。 >
今日もクロスで通勤。
最近クロスに乗り慣れて　特に重いとも感じなくなった。
むしろ　３２ｃのタイヤを活かした走破性が素晴らしいじゃない。

今日も河川敷のダートを走行。
フロントサスを付けて
ＭＴＢ風味を強めてもいいかなぁ
と最近思うのだ。
そんなお金はどこにもないけど。

ちょっと早めに家を出たから
職場でもちょっとゆっくりできる。
朝の使い方は重要だね。

【記録グラフ】
◆消費カロリー
510kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
19km
自転車（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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