51日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

51日目
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【朝ごはん】
グレープフルーツ２切れ
【昼ごはん】
お手軽焼鮭弁当、野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
鍋（ニンジン、大根、えのき、にら、卵）
【夜食】

【今日の感想】

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