4/21カロリー【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

4/21カロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス おにぎり ふり塩焼鮭（2人前） 364 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
8時
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
12時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
18時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
21時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
  1867 kcal
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