8/15【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

8/15
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【記録グラフ】
食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
13時
マクドナルド チキンバーガー　オーロラ（1人前） 476 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1306 kcal
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