8/9【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

8/9
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【記録グラフ】
食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
12時
サークルK サンクス おにぎり ふり塩焼鮭（1人前） 182 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
21時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
味噌炒め（1人前） 367 kcal
セブンプレミアム 豆腐（1人前） 90 kcal
  1278 kcal
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