8/10【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

8/10
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【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（2人前） 142 kcal
11時
スリーエフ にぎり飯　めんたいこ（1人前） 201 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（1人前） 390 kcal
サントリー セブンアップ [カン] 350ml（1人前） 161 kcal
20時
カレー（1人前） 974 kcal
  1915 kcal
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