8/11【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

8/11
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【記録グラフ】
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
12時
アサリのトマトソーススパゲティ（1.5人前） 856 kcal
18時
名糖産業 生クリームチョコレート（1人前） 372 kcal
  1464 kcal
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