これでいいのかなぁ…【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

これでいいのかなぁ…
< ありえねぇーーーー... 　｜　効率よくしないと… >
初級クロール30分
スイム70分






Ｓ字クロールの手がどうしてもピンとこない

ひたすら練習しているのにああ、これね！
と思える事がない

隣でひたすら坦々と泳ぎ続ける女の人がいた
水中で見てみるととてもきれいなＳ字
気付かれないようにひたすら観察

あっ、なんかわかった気がした
いつもコーチから口をすっぱくして言われてた事
エントリーの位置とキャッチの位置

私の場合エントリーの時内側に入りやすいのだが
彼女のエントリーは若干肩幅より開き気味
そこからちょっと水深下げてからキャッチ
プッシュは私が始める位置より彼女は後ろの方でやっていた

見よう見まねでやってみた
なんかいいかも！
いつもよりグイ～ンて進んだ

果たして私の泳ぎが彼女のように出来ているのかはわからないが
いままでよりはチョッとはいいはず

これを体に覚えさせなきゃ
すぐリセットされちゃうんだよな…
【記録グラフ】
水泳
70分
水泳（分） のグラフ
 		   
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