no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2751点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1423点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
焼きうどん（0.4人前） 240 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
梅ジャム（0.1人前） 11 kcal
13時
ポークビーンズ（0.2人前） 187 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きんぴらごぼう（0.2人前） 36 kcal
22時
ポークビーンズ（0.3人前） 280 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
  1201 kcal
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