no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
19287点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
うどん（0.4人前） 158 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
大塚製薬 マル値ビタミン（1人前） 4 kcal
わかめ（1人前） 32.7 kcal
きのこオイル漬け（0.2人前） 30.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
梅ジャム（0.1人前） 11 kcal
12時
オムライス（1人前） 375 kcal
20時
豆腐（1人前） 86.9 kcal
ポークビーンズ（0.2人前） 180 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  998 kcal
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