ひさびさだ【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

ひさびさだ
< やばいー 　｜　ひさぶ >
【朝ごはん】
トマトスパゲティ　ルイボスティー
【昼ごはん】
トマト雑炊　バナナ
【間食】
トースト
【晩ごはん】
ざるそば（わかめ、えのき、大根おろし、納豆、おくら）
【夜食】

【今日の感想】

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