暇な土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

暇な土曜日
< 朝からカレー 　｜　早起き >
二日酔い。
体、ぼろぼろ。

【記録グラフ】
万歩計
6252歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
oto にぎりずし　（3人前） 792 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
15時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（2人前） 235 kcal
  2035 kcal
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