no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日（火）

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食べたり、食べなかったり…、でもこれで精神が安定しているのなら、いいのかなぁ。

【記録グラフ】
食事の記録
1180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
胡麻（1人前） 5.8 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
13時
エースコック ワンタンメン　しょうゆ味（1人前） 275 kcal
ファミリーマート ５種豆の野菜サラダ（1人前） 81 kcal
17時
アンリィCI チンスコウ（1人前） 50.3 kcal
19時
セブンイレブン ソフトサンド　てりやきチキン（1人前） 180 kcal
  1180 kcal
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