no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
20km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
4206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
10時
ふがしセット（1人前） 400 kcal
13時
洋食セットデラックス（1人前） 1500 kcal
14時
ガム（1人前） 11.7 kcal
17時
江崎グリコ パナップ（1人前） 111 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  4206 kcal
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